Circle nội bộ đầu tiên của The Pause Hub 🌿

Có những điều rất nhỏ vẫn đang âm thầm nâng đỡ mình mỗi ngày – một thói quen quen thuộc, một buổi sáng yên tĩnh, một người mình có thể tìm đến, một góc quen thuộc, hay đơn giản là một khoảnh khắc khiến mình thấy nhẹ đi một chút. Nhưng giữa những ngày bận rộn, đôi khi ta đi qua những điều ấy mà không kịp nhận ra.

Trong buổi ngồi lại này, The Pause Hub mời bạn chậm lại một chút để chú ý đến những điều đang nâng đỡ mình và cùng nhau khám phá chúng qua viết, chia sẻ và lắng nghe.

Bạn có thể chia sẻ nhiều hoặc ít, theo nhịp độ của riêng mình. Và bạn luôn có thể chọn chỉ ngồi lại, lắng nghe.

Đây không phải là một buổi trị liệu hay tư vấn. Đây đơn giản là một không gian để chúng ta dừng lại, để ý, lắng nghe và kết nối với nhau trong một buổi chiều chậm rãi.

🌱 Một Circle để cùng trải nghiệm và học cách ôm giữ không gian

Đây là Circle đầu tiên được tổ chức nội bộ cho team The Pause Hub, trước khi mô hình được triển khai cho cộng đồng.

Buổi này là một cơ hội để các thành viên trực tiếp trải nghiệm Circle từ vai trò người tham gia, đồng thời quan sát và làm quen với cách một vòng tròn được vận hành và ôm giữ – từ cách mở không gian, dẫn dắt các hoạt động, tạo điều kiện cho việc chia sẻ và lắng nghe, đến cách người điều phối hiện diện trong vòng tròn.

Sau buổi gặp, team sẽ cùng phản tư về trải nghiệm: điều gì đã giúp mình cảm thấy thoải mái để tham gia, mình nhận thấy gì trong cấu trúc và cách điều phối, và những điều nhỏ nào có thể góp phần tạo nên một không gian an toàn và có tính kết nối.

Thông tin buổi gặp

• Số lượng: các thành viên The Pause Hub
• Thời lượng: 2h30′
• Địa điểm: OM Factory, 36A ngõ 67 Tô Ngọc Vân, Hà Nội
• Hình thức: Ngồi trên thảm, theo vòng tròn chia sẻ và một số hoạt động viết/phản tư nhẹ nhàng

Bạn cần chuẩn bị gì?

Không cần chuẩn bị trước về nội dung Circle. Bạn có thể tham gia và chia sẻ theo nhịp của mình, hoặc chọn chỉ ngồi lại và lắng nghe.

Bạn có thể mang theo:

• Sổ và bút – để ghi lại những điều bạn muốn nhớ hoặc những quan sát cho phần phản tư sau Circle.
• Bình nước cá nhân
• Bất cứ thứ gì giúp bạn cảm thấy thoải mái khi ngồi trên sàn.

Trong thời gian Circle diễn ra, bạn không cần ghi chép hay “quan sát” một cách có chủ đích. Hãy thử trải nghiệm Circle trước, sau đó mình sẽ có thời gian cùng nhau nhìn lại cách vòng tròn được vận hành và ôm giữ.