Câu chuyện của The Pause Hub
Vì sao The Pause Hub ra đời?
The Pause Hub bắt đầu từ một câu hỏi mà đã theo mình bấy lâu nay: Làm thế nào để tạo ra một cộng đồng nơi mọi người vừa có thể tìm kiếm sự hỗ trợ, vừa có thể học cách đồng hành với nhau một cách an toàn?
Trong hành trình của chính mình và qua những người trẻ mình từng đồng hành, mình nhận ra rằng chúng ta thường vội tìm cách giải quyết những khó khăn đang trải qua. Nhưng đôi khi, điều chúng ta cần trước tiên chỉ là một nơi đủ bình yên để dừng lại, đủ an toàn để sẻ chia và một người sẵn sàng ngồi lại lắng nghe không phán xét.
Đặc biệt khi còn trẻ, chúng ta có thể cùng lúc trải qua rất nhiều thay đổi từ học tập, công việc, các mối quan hệ tới những câu hỏi về tương lai. Có những lúc chúng ta thấy căng thẳng, cô đơn hay chơi vơi, nhưng lại không biết chia sẻ với ai, tìm sự hỗ trợ ở đâu hay nghĩ rằng điều mình đang trải qua “chưa đủ nghiêm trọng” để tìm đến chuyên gia.
Mình bắt đầu hình dung về The Pause Hub – những Trạm dừng gần gũi trong đời sống, nơi mọi người có thể ghé qua, trò chuyện, kết nối và dành một chút thời gian cho chính mình. Nhưng càng tìm hiểu, mình càng nhận ra rằng để có thể đồng hành tốt với nhau, sự quan tâm thôi chưa đủ. Chúng ta cũng cần biết cách lắng nghe, tôn trọng ranh giới và nhận ra khi nào một người cần sự hỗ trợ khác. Và rồi, mình bắt đầu nghĩ xa hơn về việc không chỉ tạo ra những nơi để được hỗ trợ, mà còn tạo cơ hội để nhiều người hơn học cách lắng nghe và đồng hành với nhau một cách an toàn.
Từ những suy nghĩ này, The Pause Hub bắt đầu được hình thành. Chúng mình muốn xây dựng một cộng đồng nơi mọi người có thể vừa được nâng đỡ, vừa có cơ hội học cách nâng đỡ người khác. Không phải để trở thành chuyên gia, mà để trở thành những người biết lắng nghe, hiện diện và đồng hành trong giới hạn của mình.
The Pause Hub hiện đang trong giai đoạn thí điểm tại Hà Nội. Chúng mình vẫn đang học hỏi và cùng nhau hoàn thiện mô hình này từ những người tham gia, Peer Facilitators, các đối tác và cộng đồng xung quanh.
Tầm Nhìn
Một tương lai nơi hỗ trợ đồng đẳng trở thành điều quen thuộc, sự kết nối trở thành một phần của đời sống, và người trẻ có năng lực cùng nhau xây dựng những cộng đồng an lành.
Sứ Mệnh
Tạo ra những không gian nơi người trẻ có thể dừng lại, kết nối và phát triển cùng nhau. Chúng mình mong muốn mỗi người vừa tìm thấy sự hỗ trợ khi cần, vừa có cơ hội đồng hành và đóng góp cho cộng đồng.
Giá trị cốt lõi
🌱 Lắng nghe trọn vẹn
🌱 An toàn & tin tưởng
🌱 Tử tế & trắc ẩn
🌱 Cùng nhau kiến tạo
🌱 Trao quyền & phát triển năng lực
Cách tiếp cận của The Pause Hub
Person-centred
Lấy con người làm trung tâm
Strengths-Based
Dựa trên điểm mạnh
Capacity Building
Xây dựng năng lực
Peer Support
Hỗ trợ đồng đẳng
Community-based
Gắn với cộng đồng
Trauma-Informed
Hiểu biết về sang chấn
The Pause Hub Wellbeing Wheel
Bản đồ an lành
Tại The Pause Hub, chúng mình nhìn sức khoẻ tổng thể một người như một trải nghiệm có nhiều kết nối, với chính mình, những người xung quanh, nơi mình thuộc về, những điều mình làm và học hỏi, những điều mang lại ý nghĩa, và thế giới xung quanh.
The Pause Hub Wellbeing Wheel là một công cụ giúp chúng ta dừng lại, nhìn nhận những kết nối này và khám phá điều gì đang nâng đỡ hoặc quan trọng với mình.
